ご自愛思考レッスン

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私がご提供するご自愛メニューのテーマは

人生無敵で楽しむ!!

ですヾ(≧▽≦)ノ

そうなるために

ご自愛を身につけて今よりももっと軽やかに、

思いっきり人生を楽しむあなたになって頂けるよう

ご自愛思考レッスン 入門・基礎・応用

と、3ステップでご用意いたしました。

 

まず入門では

・そもそもご自愛ってどういう事なの?

・あなたはどれだけ自分の事を知っている?

・ご自愛できるとどうなれるの?

この3本柱に重点を置きつつ、

どんな自分になりたいのかをじっくり2時間かけて一緒に探っていきます。

レッスンの最初と最後の2回、サードメディスンチェックをして

あなたの心と体のバランスを分析して整える方法もお持ち帰り頂きます。

※サードメディスンが気になる!!という方も大歓迎です。

 

 

入門後、

もっとご自愛思考を身につけたい!!

もっと自分の事を知りたい!!

もっと自分に自信を持ちたい!!

と思われた方は

ぜひどうぞ基礎コースにお進みください。

 

 

基礎レッスンでは

セッションやワークなどを通して自分を探す、知る、認めると言った

ご自愛思考の土台作りを3ヶ月間6回の対面レッスンで練習して

物事の捉え方を変えていきます。

最終回はご自身のカラダを自分で感じられる

ご自愛アロマトリートメントが受けられます。

また、サードメディスンチェックのキットをプレゼントしますので

お好きな時にチェックをして今の自分のバランスを知る事が出来ます。

ご家族やお友達のチェックも可能です。

さらに3ヶ月間ラインでのやり取り取りも自由にして頂けますので

常にご自愛思考と触れ合う3ヶ月になります。

 

 

基礎レッスンの次にご用意しているのが応用レッスンです。

応用レッスンでは基礎レッスンで身につけたことを

実際の自分事に置き換えて応用して使えるようにして行きます。

一緒に叶えたいプロジェクトを作って進めて行ったりして

「いつか出来たらいいなぁ…」を実際に叶えるサポートをします。

この応用も3ヶ月間で6回の対面セッションと

サードメディスンチェックとラインのやり取りつきです。

 

 

思考を変化させるには6ヶ月必要だと言われています。

この応用が終わるころには入門の自分とは違う自分になっている事を

実感して頂けることと思います。

 

 

そして特別に最後にご用意しているのが・・・

大人女性のためのご自愛留学プログラムです。

 

ご自愛思考が身について、

どれだけ無敵な自分になっているのか

これを実際に試していただけるのがこのご自愛留学プログラムです。

 

 

オトナになってからの留学。ハードル高いですか?難しそうですか?

でもおもしろいことにご自愛思考が身に付くと

もっともっと自分を楽しませたくなっているので

より一層自分らしさを発揮したり、磨いたりできるご自愛留学は

ちょうどよいチャレンジになっている事と思います。

 

 

自分を楽しめる

自分らしさをちゅうちょなく出せる

自分に自信を持てる

自分の選択に責任を持てる

チャレンジし続けられる

向上心を持てる

これ全部ご自愛思考の賜物です。

 

 

今の状態に大きな不満は無いけど

もっと何かあるはず、もっと何かできるはず、

と何かモヤモヤを感じてらっしゃって

もしかしてご自愛思考が役立つんじゃないのかしら???

と感じられたらぜひぜひ

ご自愛思考入門レッスンを受けてみてください。

必ずお役に立つ気づきをたくさん持って帰って頂けるはずです。

 

 

各レッスンの詳細は追ってアップしてきますネ。

お楽しみにっ♪

 

 

 

ご自愛アロマコーチ/逆算手帳認定講師/

アロマセラピスト/サードメディスンインストラクター

森あつ子

お問い合わせ・ご質問等はこちらまで♡

 

 

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