■ご自愛の大切さ ・ご自愛アロマコーチング

今よりもちょっとラクに生きてみる

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”楽しい”と”ラク”は違う???

 

これ、両方とも同じ”楽”という字を書くのに

なんだか”ラク”の方がちょっとダメっぽく説明されることが多い

と感じているのは私だけ?

 

 

私、結構”ラク”って好きなんです。

ぐうたらだからね~( *´艸`)

もちろん”楽しい”のも大好き!!!

 

 

両方をウマイ具合に使い分けることで

メリハリのある人生が過ごせると思うのです。

 

 

私は”ラク”って

物事をニュートラルにする魔法な気がしててね。

がっかり、しんどい、タイヘンというマイナスな感覚も

やったー、おもしろい、ワクワクというプラスな感覚も

”ラク”をすることでスンっとニュートラルになる。

そんなイメージ。

 

 

だから『ラクばかりしていたら人生つまらない』って

そういうことやと思うねん。

 

 

でもね、正直人生楽しいことばっかりじゃないやん。当たり前やん。

がっかりすることも、しんどいことも、タイヘンなことも

あるからこそ、そういう時に”ラク”に出来る方法を持っておくと

文字通り”ラク”になれる!!

 

 

だから”ラク”に生きる、いいやん!!大賛成。

 

 

ただ、

”ラク”ばかりだとこれまたツマラナクなって来るでしょ。

欲張るから人生おもしろくなるからしかたないよねー

 

 

だから楽しくなるために、

ちょっとやる気を出さないとなわけなのです。

楽しくするにはそのためにやるべきことが出て来て

がっかりしたり、

しんどかったり、

タイヘンだったりする事もあります。

そこで”ラク”に出来る方法を知っておくと

ニュートラルに頑張れます!!

 

 

もちろん楽しくなるために必要なことはこれだけではないのですが

ここは土台となる部分なので

しんどいことをなるべくラクにこなせる自分

を作っておくと物事がよりウマくいきます。

 

 

だから人生”ラクに~”も”楽しく~”も両方必要。

 

 

と、納得した上で

どう考えたらラクにできる?

どう行動したらラクになる?

を考えてみるとあんなにイヤだと思ってたことも

ニュートラルに扱えちゃって

色んな楽しいことが増えてくると思いまーす\(^o^)

 

 

 

ご自愛アロマコーチ/逆算手帳認定講師/

アロマセラピスト/サードメディスンインストラクター

森あつ子

 

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