■ご自愛の大切さ

ご自愛上手は幸せを感じやすい

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こんにちは、ご自愛アロマコーチ森あつ子です!

 

 

♥私もっと出来るかも!

♥私結構まだまだイケるかも!

♥私もっと欲張ってもいいかも!

♥私の好きなことこれかも!

 

 

と、わくわくしたときめきを感じて貰って

それを実現できるようにサポートすると同時に

”そんな私って愛しいーーー♡”

と心の奥底から感じられる女性が1人でも増えたら

すっごく嬉しいナ!!

と思ってアロマセラピーとコーチングの

エッセンスを混ぜ合わせたレッスンをご提供させて貰っています。

 

 

ご自愛広げる大作戦はもともとは

2005年にアロマセラピストになって

女性の方にアロマトリートメントを施術させて貰う

というところからから始まっています。

 

 

私が考えるアロマトリートメントは

アロマオイルでマッサージをして、

カラダが楽になったから

ハイ、終わり!

という作業的なものでなくって

 

サロンに来てもらった瞬間から

それまでの重圧や心配事などのストレスを一旦手放して

お話しもたくさんして、リラックスして

力を抜いて、気を抜いて

そしてトリートメントでアロマをたっぷり体に取り込んで

ご自身のカラダとキモチの声を聞こえやすくする時間。

 

 

だからサロンに来てもらっている時間は

ただただご自身のためだけの時間なので

ご自愛の時間以外の何物でもない!!

と、私は思っているのです。

 

そしてコーチングは

なかなか自分ひとりではやりにくい

自分と対話する

自分の本当の気持ちを聞き出す

自分のこれまでを認めて褒めてあげる

そんな時間を一緒に作っていきます。

これが出来て初めて

 

♥私もっと出来るかも!

♥私結構まだまだイケるかも!

♥私もっと欲張ってもいいかも!

♥私の好きなことこれかも!

 

と思えるわけなんですよね。

てことはやっぱりコーチングもやはりご自愛の時間。

 

コーチングはこれからを作って行くものなので

あなたの未来、これからのためのもの。

アロマトリートメントは今日までのストレスや重圧や疲れをケアしてくれるので

あなたの過去、今までのためのもの。

 

私たちって

過去無くして今も無いし、未来も無いんですよね。

だからこの過去と未来の繋がりが

アロマとコーチングの繋がりと一致するんだと思うんです。

 

 

アロマで過去と今の自分にご自愛を。

コーチングで今とこれからの自分にご自愛を。

 

 

大切なのは今の自分なんだけど

今までの自分にアロマトリートメントで

ちゃんとありがとうって感謝して

これからの自分に頑張ろうって

コーチングで鼓舞する。

アロマとコーチングの組み合わせって最強だと思ってるんですよね、私( *´艸`)

 

 

ここ数年は

サロン以外でもセッションをさせて貰う事が増えて

ホテルのラウンジ等でやるんですけど

さすがにね、そこではトリートメントはできませんが

アロマのチカラはしっかり使っています。

 

 

サードメディスンチェックと言って

精油の香りに対する脳の反応から

その方の性格や思考、体調などを分析できる

特許取得済みのツールを

セッションの前後に行って

セッション前と後の変化を見て貰ったり、分析します。

 

分析ツールではあるのですが

アロマの香りがちゃんと脳に刺激を与えてくれるので

実は癒しタイムなんですよね、

このサードメディスンチェックってね。

こういったツールを使って自分の変化を知るという事も

ご自愛のひとつ。

 

 

なのでアロマトリートメントも

コーチングもそしてサードメディスンも

全てご自愛不足の方には本当にモッテコイのツールだと思っているので

もし

 

♥私もっと出来るかも!

♥私結構まだまだイケるかも!

♥私もっと欲張ってもいいかも!

♥私の好きなことこれかも!

 

と感じてみたいと思われたら一度ぜひ

ご自愛アロマコーチ森あつ子

に会いに来てくださいまし~(#^^#)

 

 

そして2017年からは逆算手帳の講座もスタートしています。

だって人生やっぱり幸せじゃないと。ね!

 

 

ご自愛アロマコーチ/逆算手帳認定講師/

アロマセラピスト/サードメディスンインストラクター

森あつ子

 

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